Красота и здоровье- советы и рецепты

Наслаждение прекрасным видом на природу на собственной даче и легкая трудотерапия может оказать положительное влияние на здоровье, настроение и чувство собственного достоинства. Это способствует более широкому пониманию общего благополучия — одного из ключей к тому, чтобы быть здоровым.

Здоровое питание один из главных факторов процветания и долголетия начинается с выбора здоровой пищи. Не обязательно  быть шеф-поваром для создания питательных, сердечно-полезных блюд.

Хорошая стартовая цель —  двигайтесь больше! Найдите для себя формы упражнений, которые вам понравятся и которые стоит  придерживаться для активного участия в жизни.

Наряду с правильной едой и активностью, полноценное здоровье включает в себя достаточное количество сна, тренировку внимательности, возможность управления стрессом, и многое другое.

Уход за садом,огородом
Красота и здоровье

Бальзам для губ из естественных ингредиентов

Моя фазенда 330
Сухой воздух часто вызывает пересыхание кожи и трещины на губах. Для увлажнения кожи можно легко сделать свой собственный увлажняющий бальзам для губ из натуральных ингредиентов. Вам для этого понадобятся пчелиный воск и растительное…
Далее...
Красота и здоровье

О пользе бани

Моя фазенда 357
Пар - это очень полезно Так как, защищаясь от этого пара, организм обильно выделяет влагу (а значит, прощается со шлаками), и кожа очищается, становится более упругой и гладкой, разглаживаются мелкие морщинки (в целом ее состояние…
Далее...
Красота и здоровье

Природные средства от неприятных телесных запахов

Моя фазенда 377
Как избавиться от собственных неприятных запахов Ученые определили, что у каждого из нас есть уникальный запах и этот индивидуальный отпечаток создается при участии 120 химических соединений. При заболевании ваше тело производит…
Далее...
Красота и здоровье

Дачная болезнь — сердечная

Моя фазенда 375
По статистике, обзаводятся дачами и приобщаются к труду на земле люди после 40 лет, а именно в этом возрасте увеличивается число явно больных сердечно-сосудистыми заболеваниями, или имеющих скрытую патологию. У десятков…
Далее...
Красота и здоровье

Простые решения по снятию стресса

Моя фазенда 306
Как быстро избавиться от стресса Лишения, проблемные, опасные условия нахождения, перебои в подаче электроэнергии, отсутствие условий, алкогольное безумие зимних каникул, чрезмерное увеличение веса, зима приносит дополнительную нагрузку на…
Далее...